Como Esquecer um Homem: 25 Dicas para Esquecer o Ex ou uma Paixão

Se você quer saber como esquecer um homem de uma vez por todas, leia esse artigo!

Namorar é sempre muito gostoso!

Viver bons momentos juntos, aprender coisas novas um com o outro e a cada dia superar novos obstáculos.

Mas, quando isso tudo parece não fazer mais sentido…

As coisas vão perdendo o rumo e tudo vai lentamente chegando ao final, até o grande término acontecer.

Então, se você acabou de terminar um relacionamento e está sem chão, não se preocupe, pois não é o fim do mundo!

Há muitas maneiras de superar o fim de um relacionamento.

Veja agora 25 maneiras de esquecer um homem, seja ele uma paixão momentânea, ex ficante, namorado ou marido.

Como esquecer um homem ou superar o fim de um relacionamento?

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1. Se cuide!

É isso mesmo! Você precisa se cuidar!

Após terminar um relacionamento, você provavelmente estará em um momento mais largado e o pijama será o seu melhor amigo…

Mas deixe isso de lado, pois você não vai conseguir esquecer alguém deitada e deprimida!

Você precisa se mexer, se exercitar, sair, se arrumar, passar uma maquiagem e levantar o astral!

Tente dar um passo de cada vez, comece com as coisas pequenas…

E quando você menos esperar, você estará feliz novamente e saberá como esquecer o ex.

2. Chame as amigas

Nada melhor do que ter amigas, principalmente quando você acaba de sair de um relacionamento, pois elas serão o seu apoio.

Por isso, chame as suas amigas para desabafar!

Aproveite a companhia delas para sair e se divertir, você vai conseguir esquecer um pouco o seu ex parceiro.

Além de conseguir se distrair e fortalecer as suas amizades.

3. Evite contato com o seu ex

Imagine que difícil esquecer alguém enquanto a foto dessa pessoa aparece constantemente no seu feed de notícias do facebook?

Então, se você quer esquecer alguém, a primeira coisa básica a se fazer é bloquear ou parar de seguir essa pessoa nas redes sociais.

Acredite! Cortar o contato ajuda grandemente.

4. Escute boas músicas

Escutar músicas boas e divertidas pode ser um bom plano para você esquecer o ex!

Ainda mais se for aquela música que te faz dançar e cantar, de modo que, toda a tristeza seja deixada de lado por um momento.

5. Viva o luto emocional

Para esquecer alguém é necessário viver o luto emocional.

Por isso chore o tanto que tiver que chorar, sem se importar com o que os outros vão pensar.

Apenas sinta a sua tristeza, para que ela vá aos poucos saindo do seu peito e dando espaço para a alegria entrar.

6. Faça uma boa viagem

Sempre quis passar aquele final de semana na praia, ou quem sabe nas montanhas?

Então, já que está na fossa, aproveite para tirar um tempo e fazer aquela viagem que você sempre quis.

Você terá novas experiências, conhecerá novas pessoas e verá que não é impossível esquecer um homem.

7. Procure ajuda profissional

Se você terminou um relacionamento longo, de muitos anos, e já tentou de tudo, mas tudo parece inútil, tente ajuda profissional.

Isso mesmo!

Não tenha medo ou vergonha de ir atrás de um profissional.

8. Pense no futuro para esquecer o ex

Grande parte dos nossos sofrimentos são causados por reviver o passado.

Por isso, pare de ficar pensando o que você deveria ter feito diferente, nada disso adianta mais.

Apenas pense no futuro, siga em frente!

Você pode muito bem ser feliz e esquecer o seu ex.

9. Dê tempo ao tempo

O famoso clichê de que “o tempo cura tudo” é verdade!

Dê tempo ao tempo. Se precisar chorar, chore.

Se precisar desabafar com as amigas, desabafe. Se precisar assistir filmes tristes, assista!

O importante é se dar um tempo e esperar cicatrizar as feridas deixadas pelo término do relacionamento.

10. Não procure outro amor imediatamente

A pior receita para esquecer um homem é tentar substituí-lo por outro imediatamente.

Você precisa viver o luto emocional, sentir todas as feridas cicatrizarem para depois se envolver com outro amor.

11. Como esquecer um homem: Aceite o término!

Pare de ficar arrumando desculpas ou também ficar se culpando pelo término do relacionamento.

Aceitar que acabou é o primeiro passo para a cura.

Você precisa se reinventar, encontrar novas aventuras e só assim vai conseguir esquecer o ex.

12. Livre-se das lembranças

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Sabe aquele ursinho que ele te deu no dia dos namorados?

Ou aquela camisa dele que você gosta de usar para dormir?

Se essas coisas ainda estão com você, isso é um péssimo sinal.

Para esquecer um homem, o principal a ser feito é tentar se livrar das lembranças.

Portanto, dê um jeito!

Coloque as roupas para doar e as demais lembrancinhas para reciclagem, e siga em frente!

A dica é chamar alguém para ajudar nesse processo, caso seja muito doloroso.

13. Encontre um novo hobbie

Se você sempre quis praticar yoga, ou até mesmo balé, por que não agora?

Esse é um ótimo momento e um ótimo pretexto para esquecer um homem, acredite.

Um novo hobbie vai te distrair, além de te ajudar a ser mais saudável.

14. Passe mais tempo com as pessoas que você ama

Já que você terminou o relacionamento….

Por que não aproveitar a companhia daquelas pessoas que você dificilmente vê?

Seja da família ou amigos, aproveite!

Vá ao cinema, se encontre num barzinho para colocar as fofocas em dia.

Portanto, vá fazer compras, apenas aproveite todo o tempo perdido e curta a companhia das pessoas que você tanto ama.

15. Como esquecer um homem: Escreva mais!

Como em todo fim de relacionamento, muitas coisas podem não ter sido ditas…

E são essas pequenas coisas que ficam engasgadas na nossa garganta.

Então, por que não aproveitar e escrever tudo o que ficou para ser dito?

Essa é uma ótima maneira de colocar para fora todas as mágoas e dores que ficaram no peito.

Além disso, pode ser uma ótima forma de esquecer o ex.

16. Faça novas amizades

Para esquecer um homem nada melhor do que novas companhias!

Por isso, aposte naquele convite e chame o seu colega de trabalho para um café.

Ou até mesmo, alguém que você vê frequentemente mas nunca tem a chance de parar para conversar.

A outra dica é procurar aquele amigo que você não vê há muito tempo e convidá-lo para sair.

17. Faça exercícios físicos

Além de fazer bem para a saúde, se exercitar é uma ótima forma de se manter ocupada.

Se mantendo ocupada, você não vai ter muito tempo para ficar martelando pensamentos repetitivos sobre o seu término na sua cabeça.

Você pode simplesmente gastar toda a energia que você sente, como raiva, tristeza, melancolia, no exercício físico.

Essa é uma das melhores maneiras para esquecer um homem.

18. Fique ocupada, isso vai te ajudar como esquecer um homem.

Seja um pessoa que tem compromissos 24 horas por dia!

Pode ser um pouco exaustivo, mas é uma garantia que você não vai ter tempo para pensar no seu ex.

Aproveite para fazer alguma coisa que você sempre quis, mas sempre deixou de lado.

O importante mesmo é se manter ocupada para esquecer o seu ex.

19. Faça algo que ele nunca quis tentar

Você deve se lembrar de alguma coisa que sempre quis fazer mas o seu ex não queria, por isso ambos não fizeram.

Então, por que não fazer agora?

Se você queria acampar, escalar, aprender a dançar, ou o que seja, mas o seu ex não queria te acompanhar, esse é o momento!

Acampe, escale, aprenda a dançar e seja feliz!

20. Saiba ser feliz solteira

Se você quer retomar a sua vida, sem complicações no amor, saiba ser feliz solteira.

Aprenda a desfrutar da própria companhia.

Tire um tempo para você, faça aquilo que você sempre quis fazer, corra atrás dos seus objetivos, trace metas, e aprenda a ser feliz sozinha.

Essa é uma das melhores maneiras de recomeçar e dar os primeiros passos para uma vida feliz e plena.

21. Como esquecer um homem: Desapegue-se do ex!

Tire do seu imaginário que ele era o homem da sua vida e ponto final.

Isso não vai te levar a lugar algum, muito pelo contrário.

Se você quer esquecer o ex, um dos primeiro passos é desapegar.

Então, corte laços, destrua as lembranças, desapegue e se dê a chance de ter um novo recomeço.

Você pode começar a conquistar um homem novo, por que não?

22. Faça um trabalho voluntário

Se você quer esquecer alguém, você tem que colocar suas energias em algo positivo.

Um trabalho voluntário é uma ótima alternativa, pois além de estar ajudando outros, você também estará ocupando a cabeça.

23. Adote um bichinho de estimação

Um pet pode ser uma ótima companhia, além de ser uma nova responsabilidade.

Se você deseja esquecer um homem, um bichinho de estimação pode ser uma ótima distração, já que você terá que levá-lo para passear, alimentá-lo e cuidar dele com muito carinho.

24. Foque no seu crescimento pessoal

Se você acabou de sair de um relacionamento, é o melhor momento para investir no seu potencial.

Descubra as coisas que você gosta, faça aquele curso que sempre quis fazer, foque no seu crescimento e desenvolvimento pessoal, essa é a melhor receita para esquecer um homem.

25. Faça uma lista com os motivos pelos quais terminou

Pode ser muito doloroso, mas fazer uma lista com os motivos pelos quais terminou pode ajudar a entender o porquê do término.

Você poderá compreender melhor e continuar firme na sua decisão de terminar, e assim, esquecer o seu ex.

Portanto, comece uma vida nova!

Esqueça o seu ex e procure por um novo amor, você é livre e pode tudo!

Assista o vídeo abaixo e aprenda como conquistar um homem com algumas simples frases hipnóticas!

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Espero que tenha gostado das dicas.

Vou ficando por aqui…

Beijos,

Claudia Vallve.

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