Afirmações Positivas: Como Fazer Afirmações Positivas Poderosas

As afirmações positivas são muito importantes, pois muitas vezes nos encontramos tão cansados que nos esquecemos de cultivar pensamentos de otimismo.

O resultado disso é ter um dia pesado e carregado de negatividade.

Mas, não fique preocupado!

Há várias maneiras simples de contornar a situação, e uma delas é usar e abusar das afirmações positivas.

Mas, afinal o que são as afirmações positivas?

O QUE SÃO AS AFIRMAÇÕES POSITIVAS?

Afirmações Positivas

As afirmações positivas são frases carregadas de positividade que você pode repetir a si mesmo com o intuito de ampliar e fortalecer os pensamentos positivos no seu subconsciente.

Se elas forem repetidas constantemente podem alterar sua forma de pensar, pois o nosso cérebro passa a acreditar nessas afirmações e as tornam realidade.

Assim como as afirmações positivas têm um grande impacto no nosso subconsciente, as negativas também.

Por isso, seria bom considerar quais pensamentos você cultiva e observar o peso que eles podem trazer para a sua vida.

Pode ser que você esteja cultivando negatividade e isso afeta você e as pessoas ao seu redor.

É importante lembrar que somos aquilo que pensamos, portanto, se você insistir naqueles famosos pensamentos negativos que começam com o:

“Eu nunca” como por exemplo, “eu nunca vou conseguir comprar aquele carro!” ou “eu nunca vou conseguir começar uma dieta!” você estará mandando mensagens negativas para o seu subconsciente.

Logo, será muito mais difícil acreditar em si mesmo e alcançar as suas metas.

Procure acumular as afirmações positivas!

Deixe com que elas tomem conta da sua vida, e tenha o sucesso como resultado.

ESCOLHA AFIRMAÇÕES QUE FAÇAM SENTIDO PARA VOCÊ

É importante ressaltar que as afirmações positivas devem fazer sentido para você, e dependendo de como forem usadas, elas podem ter o efeito contrário.

Um exemplo disso é evitar a todo custo mentir para si mesmo.

Por exemplo, se você percebe que a relação com a sua família não vai bem, não é de muito proveito ficar repetindo:

“Minha família é forte e se mantém unida”, quando, na verdade, todos andam afastados e a relação está em um período frágil.

Contar mentiras a si mesmo irá causar grandes conflitos internos e como consequência você ficará pior e mais carregado de negatividades.

Por isso, as afirmações positivas são uma alavanca que podem te ajudar a melhorar.

Com tudo isso em mente, escolha afirmações que possam te encorajar a ser uma pessoa melhor e deixe de lado aquelas que só causam os conflitos internos.

As afirmações positivas funcionam e podem te ajudar a ter um desenvolvimento pessoal fantástico.

COMO FAZER AFIRMAÇÕES POSITIVAS

Como Fazer Afirmações Positivas

Criar uma afirmação positiva é a melhor forma de começar, pois ela será de acordo com a sua realidade, ou seja, crie a sua própria.

A dica simples é que as afirmações positivas são escritas no presente e incluem apenas palavras positivas, ou seja, você pode trocar o “Eu não vou ficar estressado(a)” por “Estou calmo”, ou ainda, “Eu vou conseguir” por “Eu consigo”.

Outra forma de reforçar as afirmações positivas é colocando sempre uma justificativa, como por exemplo “Eu consigo porque tenho o apoio da minha família”

Isso irá potencializar o efeito das afirmações na sua vida.

REPETIÇÃO É A CHAVE DO SUCESSO

Para ter sucesso com as afirmações positivas você precisa sempre se lembrar que a repetição é a chave do sucesso.

Repetir é a parte mais importante de tudo, pois é isso que vai fazer o seu subconsciente acreditar nas mensagens que estão sendo repetidas.

Você pode repetir as afirmações positivas no banho, antes de ir trabalhar, antes de dormir, antes de começar o dia… o importante mesmo é lembrar que repetir é a chave do sucesso.

Agora que já falamos bastante sobre as afirmações positivas, vamos trabalhar com algumas?

10 AFIRMAÇÕES PODEROSAS DE MOTIVAÇÃO

Aqui estão algumas afirmações positivas de motivação, e acredite, pois a sua motivação pode ser aumentada consideravelmente com essas frases positivas.

Você pode repeti-las de manhã e à tarde, ou seja, é recomendado 2 repetições, e assim é só esperar pelos resultados.

  1. Estou sempre motivado.
  2. Eu sou sempre motivado e a minha energia positiva motiva os que estão ao meu redor.
  3. Eu sou sempre motivado em qualquer projeto independentemente do que aconteça.
  4. Estou sempre cercado de pessoas positivas e motivadas.
  5. Para mim é fácil me motivar e alcançar um bom estado de espírito.
  6. Cada dia consigo me motivar mais e mais.
  7. Cada dia me torno mais motivado, determinado e ambicioso.
  8. Estou me tornando alguém naturalmente motivado.
  9. A motivação vem naturalmente para mim.
  10. Estou me tornando cada vez mais motivado em diversas áreas da minha vida.

10 AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA O AMOR PRÓPRIO

Se você nunca se sente bom o bastante, sua confiança anda lá no chão e você tem uma visão negativa de si mesmo, essas afirmações positivas poderosas irão te ajudar a elevar a sua autoestima.

Com a repetição constante dessas afirmações, a sua mente irá parar de focar nas coisas negativas e dará uma chance para os pensamentos positivos entrarem na sua vida.

Aqui seguem as afirmações positivas:

  1. Eu me amo incondicionalmente.
  2. Eu sou feliz sendo quem sou.
  3. Eu me aceito profundamente e completamente.
  4. Eu me orgulho de quem eu sou.
  5. Eu tenho confiança nas minhas habilidades para fazer tudo o que eu planejar.
  6. É fácil me amar e me aceitar.
  7. Estou me amando verdadeiramente.
  8. Eu sempre vou me aceitar incondicionalmente.
  9. Me amar é essencial para a minha felicidade.
  10. Eu tenho consciência de todas as coisas positivas da minha vida.

10 AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA PARAR DE PROCRASTINAR

Se você sempre deixa as coisas para o último minuto e sempre repete para si mesmo “amanhã eu faço” é hora de deixar isso para trás!

Essas afirmações positivas poderosas podem te ajudar a mudar o hábito de procrastinar e podem ser uma alavanca na sua vida.

Basta escolher a que melhor se aplica a sua realidade e começar a usá-las.

Mas lembre-se, para isso você também precisa ter algum esforço, pois as afirmações positivas são apenas para encorajá-lo.

Veja agora as 10 afirmações:

  • Eu trabalho duro primeiro e descanso depois.
  • Eu termino os projetos com tempo de sobra.
  • Não deixo nada para depois.
  • Eu sou alguém que aproveita o momento para entrar em ação.
  • Eu sou uma pessoa proativa.
  • Agir prontamente está naturalmente na minha personalidade.
  • Eu curto trabalhar e fazer as coisas previamente.
  • Eu sou o tipo de pessoa que está sempre pronto para o trabalho.
  • Fazer as coisas acontecerem é o que eu faço.
  • Eu sempre escolho o trabalho.

10 AFIRMAÇÕES POSITIVAS LEI DA ATRAÇÃO

Afirmações Positivas Lei da Atração

Já ouviu falar em lei da atração?

É aquela em que você atrai tudo o que pensa, ou seja, pense positivo e somente coisas positivas irão acontecer com você.

Usando algumas dessas afirmações positivas poderosas você pode facilmente ter uma vida mais positiva e feliz.

Aqui seguem as afirmações positivas:

  • A lei da atração funciona.
  • Eu atraio o sucesso.
  • Meus pensamentos criam a minha realidade.
  • Minhas crenças expressam a minha realidade.
  • Eu uso pensamentos e crenças positivas para ter uma vida positiva.
  • Eu traço o meu destino.
  • Transformo a minha vida usando a lei da atração.
  • A cada dia minha mente se torna mais positiva.
  • Eu atraio para a minha vida o que eu preciso.
  • Manter um bom estado de espírito é fácil para mim.

Caso queira aprender mais sobre a lei da atração, leia nosso artigo:

10 AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA PERDER PESO

Você pode usar as afirmações positivas para te ajudar a perder peso, ou seja, você pode usá-las para programar a sua mente com hábitos positivos e atitudes que farão uma diferença significativa na sua vida.

Essas afirmações positivas são poderosas e vão encorajá-lo a mudar de vida agora mesmo.

Veja as afirmações para perder peso:

  1. Eu só como comida saudável.
  2. Eu sempre cuido bem do meu corpo.
  3. Eu tenho um estilo de vida saudável.
  4. Eu tenho uma mente forte.
  5. Estou começando a perder peso.
  6. Os outros estão percebendo que estou perdendo peso.
  7. É fácil perder peso.
  8. Eu gosto de me exercitar.
  9. Eu mereço ser esbelto, saudável e feliz.
  10. Eu amo comer comida saudável.

Bom, essas foram apenas algumas de centenas de afirmações positivas.

A melhor maneira de ter um bom resultado é saber qual é o seu objetivo.

Sua mente é capaz de se adaptar a essas frases e com isso programar o seu subconsciente e mudar a sua vida.

Lembre-se de não mentir para si mesmo, e assim, evitar conflitos internos.

E é importante ressaltar mais uma vez que o segredo de tudo é a repetição.

Se você quer aprender como manifestar todos os seus desejos através de uma técnica pouco conhecida, clique na imagem abaixo:

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